Hala Częstochowa
Z OSTATNIEJ CHWILI

Sportowa Częstochowa zaprasza dzieci i seniorów na bezpłatne zajęcia do HSC

Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa  zaprasza mieszkańców do udziału w projektach aktywności ruchowej, które potrwają do końca wakacji.

Pierwsza propozycja to powrót zadania publicznego dobrze znanego częstochowskim seniorom „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej”. W tej edycji dla uczestników przygotowano zajęcia z zakresu: gimnastyki ogólnorozwojowej,  zumby,  zdrowego kręgosłupa i aqua aerobiku oraz wykładów tematycznych.

Harmonogram zajęć:
Gimnastyka ogólnorozwojowa – poniedziałki, piątki; godz. 10.30 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zumba – poniedziałki, piątki; godz. 12.00 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zdrowy kręgosłup – środy; godz. 12.15 – HSC, ul. Żużlowa 4
Aqua aerobik – soboty; godz. 14.00 (do 2 czerwca) – Basen przy SP 48 ul. Schillera 5

Drugi projekt jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży – Jeśli używki to tylko sport.

W ramach tego zadania będzie można skorzystać z aktywności w postaci gier i zabaw ruchowych (6-12 lat), unihokej (10-15 lat)

Harmonogram zajęć:
Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki korekcyjnej (grupa wiekowa 6-11 lat) – poniedziałki, godz. 17.30-18.30 oraz 18.30-19.30, HSC, ul. Żużlowa 4, sala 2.015/2
Piłka nożna (grupa początkująca: wiek 6-12 lat) – soboty, godz. 12-13.30, HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.87
Koszykówka: (grupa początkująca: wiek 6-12 lat) – soboty, godz. 10.30-12, HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.88
Gry i zabawy ruchowe (dzieci w wieku 6-12 lat) – wtorki do 27 czerwca; godz. 18, HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.86
Unihokej (dzieci w wieku 10-15 lat) – soboty od 5.09 do 19.12 2018; godz. 13.30  – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, dzięki dofinansowaniu z budżetu Częstochowy.