Hala Częstochowa
Z OSTATNIEJ CHWILI

Sportowa Częstochowa zaprasza na bezpłatne zajęcia do HSC

Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa w związku ze zbliżającą się wiosną zaprasza mieszkańców do udziału w projektach aktywności ruchowej.

Pierwsza propozycja to powrót zadania publicznego dobrze znanego częstochowskim seniorom „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej”. W tej edycji dla uczestników przygotowaliśmy zajęcia z zakresu: gimnastyki ogólnorozwojowej,  zumby,  zdrowego kręgosłupa i aqua aerobiku oraz wykładów tematycznych.

Harmonogram zajęć:
Gimnastyka ogólnorozwojowa – poniedziałki, środy, piątki; godz. 10.30 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zumba – poniedziałki, piątki; godz. 12.00 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zdrowy kręgosłup – środy; godz. 12.15 – HSC, ul. Żużlowa 4
Aqua aerobik – soboty; godz. 14.00 – Basen przy SP 48 ul. Schillera 5

Pierwsze zajęcia zaczynamy w dniu 6 marca (najbliższy poniedziałek).
Wszystkich miłośników aqua aerobiku zapraszamy od dnia 11 marca (sobota).
Podobnie jak w edycji poprzedniej wykłady profilaktyczne odbędą się 8, 15, 22, 29 listopada (środa).

Niniejsza inicjatywa jest jedyna, wyjątkową w całym regionie z czego jesteśmy dumni, a dowodem na to jest niesamowita frekwencja na zajęciach. Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców miasta, którzy ukończyli 60 rok życia.

Drugi projekt jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży – Jeśli używki to tylko sport.

W ramach tego zadania będzie można skorzystać z aktywności w postaci gier i zabaw ruchowych (6-12 lat), unihokej (10-15 lat), cross trening (15-19 lat). Jest to zadanie, które debiutuje w naszym repertuarze i mamy nadzieję, że przypadnie do gustu naszym beneficjentom. Zajęcia na pewno ciekawe tematycznie, dające sporo radości i niesamowicie dużej porcji ruchu.

Harmonogram zajęć:
Gry i zabawy ruchowe – wtorki; godz. 18.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.086
Unihokej – soboty; godz. 15.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088
Cross trening – wtorki; godz. 16.30 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala na II piętrze tylne wejście.

Zajęcia rozpoczynają się 7 marca (najbliższy wtorek).

Dodatkowo przypominamy o zadaniach, które już realizujemy od początku roku. Cały czas można brać udział w kolejnej edycji Profilaktyki poprzez sport, czyli bezpłatnych zajęć rekreacyjno sportowych dla dzieci i młodzieży. Profilaktyka poprzez sport jest zadaniem od kilku lat odbywającym się w naszym mieście, z którego skorzystało już kilkanaście tysięcy młodych mieszkańców naszego miasta i okolic.

Harmonogram zajęć:
gimnastyka ogólnorozwojowa z elementami gimnastyki korekcyjnej – poniedziałki, środy; godz. 18.15, 19.15 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.086 (limit miejsc)
Siatkówka grupa zaawansowana- soboty; godz. 9.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.087
Siatkówka grupa początkująca – soboty; godz. 10.30 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.087
Koszykówka grupa zaawansowana – soboty: godz. 9.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088
Koszykówka grupa początkująca – soboty; godz. 10.30 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088
Piłka nożna grupa starsza – soboty; godz. 12.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088
Piłka nożna grupa młodsza – soboty; godz. 12.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.087

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, dzięki dofinansowaniu z budżetu Częstochowy.

Więcej informacji na temat treningów można uzyskać pod numerem telefonu 535 652 005.  

Szczegóły dotyczące zajęć możecie uzyskać pisząc na nasz adres mailowy: sportowa.czestochowa@gmail.com, lub odwiedzając nasz profil facebook.com/StowarzyszenieSportowaCzestochowa.