Hala Częstochowa
Z OSTATNIEJ CHWILI

Sportowa Częstochowa zaprasza na bezpłatne zajęcia do HSC

Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa  zaprasza mieszkańców do udziału w projektach aktywności ruchowej, które są kontynuowane od 1 września 2017 roku.

Pierwsza propozycja to powrót zadania publicznego dobrze znanego częstochowskim seniorom „Pogodna jesień – starzej się zdrowiej”. W tej edycji dla uczestników przygotowaliśmy zajęcia z zakresu: gimnastyki ogólnorozwojowej,  zumby,  zdrowego kręgosłupa i aqua aerobiku oraz wykładów tematycznych.

Harmonogram zajęć:
Gimnastyka ogólnorozwojowa – poniedziałki, środy, piątki; godz. 10.30 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zumba – poniedziałki, piątki; godz. 12.00 – HSC, ul. Żużlowa 4
Zdrowy kręgosłup – środy; godz. 12.15 – HSC, ul. Żużlowa 4
Aqua aerobik – soboty; godz. 14.00 – Basen przy SP 48 ul. Schillera 5

Niniejsza inicjatywa jest jedyna, wyjątkową w całym regionie z czego jesteśmy dumni, a dowodem na to jest niesamowita frekwencja na zajęciach. Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców miasta, którzy ukończyli 60 rok życia.

Drugi projekt jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży – Jeśli używki to tylko sport.

W ramach tego zadania będzie można skorzystać z aktywności w postaci gier i zabaw ruchowych (6-12 lat), unihokej (10-15 lat), cross trening (15-19 lat). Jest to zadanie, które debiutuje w naszym repertuarze i mamy nadzieję, że przypadnie do gustu naszym beneficjentom. Zajęcia na pewno ciekawe tematycznie, dające sporo radości i niesamowicie dużej porcji ruchu.

Harmonogram zajęć:
Gry i zabawy ruchowe – wtorki; godz. 18.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.086
Unihokej – soboty; godz. 15.00 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala 0.088
Cross trening – wtorki; godz. 16.30 – HSC, ul. Żużlowa 4, sala na II piętrze tylne wejście.

Udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny, dzięki dofinansowaniu z budżetu Częstochowy.

Więcej informacji na temat treningów można uzyskać pod numerem telefonu 535 652 005.